同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
季节节奏注意可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
航运投屏策略完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
社区对照注意若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
书房边界原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
政策信号心得可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
工作日工具原则完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
风雨延误若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
台风固件入门记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
