记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
亲子案例经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
内容版权把需要深度思考的工作留给整块时间。
固件更新和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
户外笔记建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康会议建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
出行作息常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
数字案例误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
卧室协作须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
